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数理学院组织考研学生开展心理减压活动
2017-11-22 16:49  

2017年全国研究生考试将至,为帮助备考学生释放心理压力、调节心理状态,1122日下午,数理学院组织备考学生在校园北操场进行了“释放压力 增强自信”为主题的心理活动。活动由党总支副书记牛东亚全程策划、组织,负责学院心理工作的辅导员、学生干部、大四备考学生二十余人参加了活动。

活动由“压力,Bye bye”、“爱的抚触”和“如何正确对待压力”三项小活动组成。项目动静结合,小游戏蕴含大道理,在同学们体会和感悟的过程中适时加入讲解,使同学们在身心放松的状态下了解了压力的来源、端正了对待压力的态度、掌握了适当的解压方法。

数理学院向来重视考研工作,本次活动是继学院提供考研专用教室、组织考研报告会、发放冬季保暖用品等学习关怀、生活关怀之后对考研同学心理健康关怀的一次专项活动,对缓解考前压力和考试焦虑起到了积极的作用。

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